अजवाइन और जीरा की चाय के फायदे | Ajwain or Jeera Chay Ke Fayde | Benefits of Ajwain and Cumin Tea in Hindi

अजवाइन और जीरा की चाय के फायदे ( Benefits of ajwain and cumin tea in hindi ) :- हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना जरुरी है है अजवाइन और जीरा से बनी हुई चाय इसकी जानकारी आपको आज के इस आर्टिकल को पढने के बाद ही पता चलेगा क्योकि जीरा और अजवाइन की चाय एंटी ओक्सिडेंट तथा एंटी बेक्टिरियल गुणों से भरपूर होती है जिसके लाभकारी गुण आपकी बोडी को कई सारी बिमारियों से बचाव में सहायक है फ्रेंड्स जब से देश में कोरोना महामारी की बीमारी का प्रवेश हुआ है तब से लोगों में स्वस्थ्य के प्रति चिंता हो रही है की हम सुरक्षित है या नही लोग अनेकों उपाय सोच रहें है |

Ajwain or Jeera Chay Ke Fayde

अजवाइन और जीरा की चाय के फायदे | Ajwain or Jeera Chay Ke Fayde | Benefits of Ajwain and Cumin Tea in Hindi | Cumin Tea Benefits | Ajwain Tea Benefits | जीरा और अजवाइन चाय के लाभ | benefits of ajwain or jeera Tea in Hindi | अजवाइन पानी से पेट साफ कैसे करें |

लेकिन फ्रेंड्स आपको बता दें की कोरोना जैसी वैश्विक महामारी के बचाव में कहीं न कहीं अजवाइन और जीरा की चाय की असरदार है यह हमारे श्री की इम्युनिटी सिस्टम को काफी मजबूत बनाने में आपकी मदद करती है लेकिन जीरा और अजवाइन की चाय बनाने की विधि और पिने का तरीका बिलकुल सही होना जरुरी है तभी आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेगी आइये जानते है Ajwain or jira Chay Ke fayde के बारे में |

Benefits of ajwain and cumin tea in hindi

अजवाइन आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होती है इसमें एन्सैशियल आयल की मात्रा प्रचुर होती है जिसका कार्य है भोजन की चयापचय की क्रिया को तेजी से विकसित करना एवं कब्ज , गैस , एसिडिटी जैसी प्रोब्लम को तुरंत ठीक करना है यह हमारी बोडी के अन्दर फालतू की चर्बी होती है उसको काफी जल्दी-जल्दी पिघलाने का कार्य करती है आज भारत देश का हर तीसरा इन्सान मोटापे और कब्ज की बीमारी से परेशान है उनके लिय अजवाइन और जीरा की चाय बेहद ही फायदे मंद आयुर्वेदिक औषधि है क्योकि अजवाइन और जीरा की चाय में एंटी ओक्सिडेंट तथा एंटी बेक्टिरियल के गुण भरपूर मात्रा में उपलब्ध होते है और बोडी को स्वस्थ रखने में इनका मुख्य कार्य होता है |

वैसे और भी अनगिनत बिमारियों के बचाव में बहुत ही सहायक रामबाण औषधि है जिनके बारे में हम आपको निचे विस्तार से बताने वाले है अगर आपको निचे बताई गई सभी बिमारियों में से किसी एक बीमारी ने आपको परेशान कर रखा है तो फ्रेंड्स एकबार आप इस अजवाइन और जीरा से बनी हुई चाय का इस्तेमाल करें फिर देखना कमाल आपकी बीमारी अगले 3 दिनों में ही गायब होना शुरू हो जाएगी |

अजवाइन और जीरा की चाय बनाने की सबसे आसान विधि 🙁 Cumin Tea Benefits )

इस चाय की सबसे खास बात है की आपको अजवाइन और जीरा लाने के लिय आपको कहीं जाने की आवश्यकता नही है क्योकि आज हिंदुस्तान के हर घरों में जीरा और अजवाइन आसानी से उपलब्ध हो जाती है बस आपको बनाने का अनुभव लेना है उसको आज आप सिख जाएँगे लेकिन फ्रेंड्स आपसे हमारी पर्सनल रिक्वेस्ट है की आपको अगर इस जीरा और अजवाइन चाय से फायदा मिले तो आप दुसरे पडोसी और रिस्तेदार लोगो को भी बताए ताकि उनकी इस प्रकार की समस्या भी दूर हो |

चाय बनाने की विधि :-

• सबसे पहले आप गैस या चूल्हे पर एक पतीले में एक गिलास पानी को डालें |
• पानी को 100 डिग्री सेंटीग्रेड पर अच्छी तरह उबालें |
• पानी जब उबलने लगे तो उसमे आपको एक चमच जीरा को डालना है और साथ में आधा चम्मच अजवाइन को डालना है |
• अब आप इनको अच्छी तरह उबलने दें इनको इतना उबालना है की पानी का रैंड सुनहरा हो जाएँ तब आप इसमें तुलसी की 2-3 पतियाँ भी दल देना है ताकि चाय की सुगंध अच्छी हो जाए
• अब आपको इस गैस फ्लेम को बंद कर देना है और पतीले को ढक्कन से बंद कर देना है |
• अगले 2-3 मिनट बाद पतीले की चाय को एक गिलास में छान लेना है |
• चाय को छानने के बाद इसमें आप एक चमच शहद हो मिला लेना है और आपकी चाय अजवाइन और जीरा वाली चाय बनकर तैयार है अब आपको पीना होता है लेकिन जीरा और अजवाइन की चाय को पिने से पहले आपको जानना जरुरी है की चाय को किस समय पीना ज्यादा फायदेमंद होगी इसकी जानकारी आपको आगर बताई जाएगी |

अजवाइन और जीरा चाय पिने के फायदे क्या-क्या है

कौन-कौनसी बिमारियों को दूर करने में फायदेमंद है

1 . कब्ज, गैस और एसिडिटी का तुरंत इलाज :- ( Ajwain Tea Benefits )

अजवाइन और जीरा एंटी ओक्सिडेंट तथा एंटी बेक्टिरियल गुणों से भरपूर होती है अजवाइन में थाइमोल नामक तत्व पाया जाता है जोकि आपके भोजन की चयापचय की क्रिया को काफी तेज करता है यह आपके भोजन में जो विषाक होते है या खतरनाक बेक्टीरिया होते है उनको मारने में सहायता करता है इसलिय Ajwain tea गुणकारी बताई जाती है आयुर्वेदिक दवाइयों में ajwain and cumin का बहुत ही प्रयोग किया जाता है इसलिय पाचक रसों को उत्तेजित करने में आपकी मदद करती है |

2 . वजन को कम करने में असरदार 🙁 benefits of ajwain or jeera Tea in Hindi )

आज भारत देश का हर तीसरा इन्सान इस मोटापे की चर्बी से परेशान है इसमें महिला और पुरुष दोनों परेशान है इसका एकमात्र उपाय है दोस्तों अगर आप सुबह श्याम खाली पेट Ajwain and Cumin Tea का इस्तेमाल करते है तो 1-2 महीने में मोटापे की चर्बी कम होना शुरू हो जाएगी और वजन 3-4 किलों कम हो जाएगा इस आयुर्वेदिक chay की खासबात है की इसका किसी प्रकार का side effect नही होता है यह आपके पेट को किसलिए कम करती है इसलिए कम करती है की जीरा वैसे ही पेट की चर्बी और फेट को कम करने का जबरदस्त नुस्खा है और अजवाइन में थाइमोल नामक पोषक तत्व पाया जाता है जिसका कार्य है की भोजन की चयापचय की शक्ति को तेज करना है इसलिय आपके वजन को कम करने में लाभदयक है |

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3 . रुधिर को संक्रमण से बचाने में सहायक :-

हमारे रुधिर को प्रभावित करने में एनीमिया का बहुत बड़ा योगदान होता है और अजवाइन हमारी बोडी को डी-टोक्सिक होने से बचाव करती है इसके एंटी ओक्सिडेंट के गुण बोडी में जितने भी बेक्टीरिया होते है उनसे बचाव करने में आपकी मदद करता है इसलिय आप Ajwain chay या फिर अजवाइन का पानी भी पिने में इस्तेमाल कर सकते है इसके इस्तेमाल से आपकी रुधिर परिसंचरण की क्रिया अच्छी तरह से कार्य करती है और रुधिर को पतला बनाने में मदद करती है इसलिय आप पिने में अजवाइन और जीरा का इस्तेमाल करें |

4 . त्वचा इन्फेक्शन दूर करने में सहायक :-

फ्रेंड्स जब गार्मियों का मौसम शुरू होता है तो बहुत से लोगों को त्वचा पर खुजली , दाग , धब्बे , लाल-काले चखते होना इस प्रकार की कई सारी परेशानियाँ देखने को मिलती है यानि स्किन इन्फेक्शन काफी हो जाता है जिससे त्वचा का रंग ही ख़राब होने लगता है यह सब हमारे रुधिर में संक्रमण के बढ़ने के कारण होता है इनसे बचाव में फिर Ajwain and Cumin Tea काफी असरदार है इसमें थाइमोल नामक योगिक पाया जाता है और साथ में मेलेनिन नामक तत्व को मजबूत बनाने के लिय विटामिन , प्रोटीन , तथा मिनरल्स पाए जाते है जिनका कार्य है खून में होने वाले सभी प्रकार के इन्फेक्शन को दूर करना है इसलिय आप इस बेहद गुणकारी चाय का इस्तेमाल जरुर करें |

5 . गले से बदबू को दूर करने में लाभदायक :-

बहुत से लोगो के मुंह से ख़तरनाक बदबू आती है यह सब अंत में इन्फेक्शन के कारण होता है क्योकि जब मनुष्य का भोजन सही तरीके से पचेगा नही तो इसके कारण मुहं से बदबू आना शुरू हो जाती है इसके लिय आप खाने के बाद Ajwain and Cumin Tea का सेवन करें यह आपकी भोजन की पाचक क्रिया को काफी तेजी से कार्य करने में मदद करती है |

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अजवाइन और जीरा की चाय पीना का सही समय ( पिने का तरीका )

• आपको जब भी पेट गैस , एसिडिटी , कब्ज की समस्या हो तो आप इस चाय को सुबह खाली पेट इस्तेमाल करें |
• लेकिन फ्रेंड्स अगर आपको भोजन पचने की समस्या या फिर खून में संक्रमण की प्रोबलम हो तो आप खाने के एक घंटे बाद ही इस्तेमाल करें यह आपके भोजन को जल्दी पचाने में क्रिया करती है |
• जिस व्यक्ति को मोटापे की समस्या है और वे इस मोटापे से काफी परेशान है को आप Ajwain or Jeera Chay Ke Fayde को सुबह और श्याम दोनों टाइम खाली पेट इस्तेमाल करें यह आपकी मेटाबोलिज्म की संख्या को बढाने में सहायता करती है और अतिरिक्त चर्बी को पिघलाने में आपकी मदद करती है |

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