ऑयली स्किन के 10 बेहतरीन घरेलू उपाय | best Home Remedies For Oily Skin in Hindi | oily skin ke ghrelu upay

Oily Skin in Hindi ( ऑयली स्किन के 10 बेहतरीन घरेलू उपाय )- जैसे ही गर्मियों तथा बरसात का मौसम स्टार्ट होता है उस समय हमारी स्किन पर नमी का असर शुरू हो जाता है जिससे चेहरा या त्वचा ऑयली चिकनी हो जाती है यह परेशान खासकर लड़कियों में ज्यादा देखने को मिलती है लड़कियां अपने चेहरे की स्किन को ऑयली control , गोरा होने के लिय अनेको प्रयास करती है | ऑयली स्किन के 10 बेहतरीन घरेलू उपाय

ऑयली स्किन के 10 बेहतरीन घरेलू उपाय | best Home Remedies For Oily Skin in Hindi | oily skin ke ghrelu upay | तैलीय त्वचा के घरेलू उपाय | ऑयली स्किन को कैसे ठीक करें | oily skin ka gharelu ilaj | tailiy tvcha ka deshi gharelu upchar | ऑयली त्वचा के लिय घरेलु उपाय |

चेहरे के बालों को कैसे हटाएँ , घरेलू उपचार |

मगर उनको किसी भी प्रकार का फायदा नही मिलता है कई बार बाजार में मिलने वाली क्रीम आपके चेहरे की स्किन को बेदाग बदसूरत बना भी देती है लेकिन फ्रिन्द्र आयुर्वेद कहता है की चेरेरे पर आयल जैसा चिपचिपा होना हमारे कफ दोष होने के कारण होता है |

ऑयली स्किन के 10 बेहतरीन घरेलू उपाय

जिसके कारण चेहरे की चमक तथा गोरापन बिलकुल छीन जाता है इसके लिय आयुर्वेद तथा घरेलू उपचारों को बेस्ट बताया है कहते है की घरेलू उपचार आपके घरो में बड़ी आसानी से मिल जाते है और इनमे प्रोपर्टी भी काफी ज्यादा मात्रा में होती है और ना ही इनका किसी भी प्रकार का साइड effect होता है तो चलिय फ्रेंड्स जानते है उन घरेलु उपचारों के बारे में जो आपकी त्वचा को ऑयली control करने में सहायता प्रदान करता है |

ऑयली स्किन क्या होती है | What is the oily skin in hindi

हमारे चेहरे की स्किन पर तेल जैसा चिकना दिखाई देना ऑयली स्किन होता है जोकि हमारे खाने पिने की जीवनशैली के कारण ही होता है और कई बार चेहरे का ऑयली दिखाई देना जन्म से ही होता है अक्सर होता क्या है की फ्रेंड्स कुछ लोगो की त्वचा पर जो रोमछिद्र होते है उनका आकार बड़ा होने के कारण इन रोमछिद्रों से स्किन की वसा तेल तेलिय पदार्थ बाहर निकलता रहता है जिसके कारण चेहरे की त्वचा चिकनी आयल जैसी नजर आती है और जो लोग गर्मियों के दिनों में कड़ी धुप में कठिन परिश्रम करते है उनकी त्वचा भी ऑयली नजर आती है और साथ में हमारे खाने पिने की वस्तुओ में ज्यादा तेज माले तथा ज्यादा तेल से बनी वस्तुओ के लगातार सेवन करने से भी हमारी त्वचा पर आयल नजर आता है यही कारण आपकी त्वचा को ऑयली बनाता है |

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ऑयली स्किन ( त्वचा ) होने के मुख्य कारण क्या है | Home Remedies for Oily Skin

• जैसे ही मौसम गर्मियों था बरसात का शुरू होता है तब चेहरे तथा स्किन पर चिपचिपा होना शुरू हो जाता है
• खाने में ज्यादा तेलिय पदार्थों के सेवन करने से हमारी त्वचा पर तेल जैसा पदार्थ निकलना शुरू हो जाता है
• ज्यादा मसाले से बनी हुई सामग्री जैसे मटन , चिकन , अंडे , मछ्ली , चटपटे मसाले दार भुजिया कचोरी , समोसा आदि का सेवन करने से स्किन ऑयली हो जाती है
• बदलते हार्मोन्स की वजह से चेहरे तथा स्किन के ऊपर चिपचिपा सा हो जाता है
• स्किन ऑयली होने का कारण आनुवंशिकी भी होता है अगर आपके माता पिता को यह स्किन ऑयली प्रोबलम है तो आपको भी ऑयली स्किन से परेशानी हो सकती है
• काफी तेज धुप में कठिन परिश्रम के कार्य करने से भी चेहरे की त्वचा पर तेल जैसा नजर आने लगता है जोकि आपके चेहरे की सुन्दरता को ख़त्म करता है
• शरीर में बढती उम्र से साथ हार्मोन्स का स्राव होने से भी स्किन प्रोबलम हो सकती है
• अक्सर ऑयली स्किन आपकी उम्र किशोरा अवस्था में होती है तब बोडी के अंदर अत्यधिक हार्मोन्स विकसित होते है
• खासकर लडकिय इस ऑयली स्किन की चपेट में आती है क्योकि इन लडकियों में ज्यादा तर एंड्रोजन हार्मोन्स का स्राव अत्यधिक होता है
• ऑयली स्किन की प्रोबलम ज्यादातर 18 से 22 साल के लडको तथा लड़कियों में एखने को मिलती है

तैलीय त्वचा से बचने के कुछ सामान्य टिप्स | Causes of Oily skin in Hindi

• आप अपने चेहरे को दिन में 7 से 10 बार ठंडे पानी से धोते रहे ताकि चेहरे या त्वचा पर धुल मिटटी के कण हटाया जा सके
• चेहरे को साफ कोटन के कपडे से अपने चेहरे को साफ करे
• सुबह उठते ही ठंडे पानी के साथ आप निम्बू का रस मिलकर चेहरे की ऑयली स्किन को साफ करे
• खाने में ज्यादा तेल से बनी हुई सामग्रियां या सब्जियां जैसे मटन , चिकन , मछली , चटपटे मसाले से बनी हुई वस्तुओ का सेवन बंद कर दे
• खाने में जंक फ़ूड का त्याग करे
• और खाने में विटामिन c तथा फाइबर युक्त पदार्थो का सेवन अत्यधिक करे ताकि आपके डायजेशन सिस्टम को मेंटेन किया जा सके
• आपकी ऑयली स्किन में कहीं न खिन पाचन तन्त्र का फिट रहना अति आवश्यक है जिससे भोजन का अवशोषण अच्छी तरह से हो सके
• सुबह उठकर हल्की रेस के साथ व्यायाम तथा योग करे जिससे आपकी त्वचा की सुन्दरता को बरक़रार रखने में बहुत सहायक है
• सुबह उठकर गुनगुना पानी पीना बहुत ही जरूरी है
• आप तेज धुप में बाहर नही निकले और निकलना बहुत जरुरी हो तो आप चेहरे पर या सिर पर टोलिय का इस्तेमाल जरिरी करे

ऑयली स्किन से बचने के 10 घरेलु उपाय | oily skin ke gharelu upay kya hai

oily skin ( ऑयली स्किन के 10 बेहतरीन घरेलू उपाय ) देखीय फ्रेंड्स वैसे तो हमारे स्वास्थ्य के लिय बहुत से ऐसे घरेलू सामग्रिय है जो हमारे स्वास्थ्य के लिय किसी न किसी रूप में काम करती है हमारी सेहत में जो भी बीमारिया होती है उनको बड़ी आसानी से दूर करने में सहायता करते है ऐसे ही आज हम आपको ऑयली स्किन ( त्वचा ) को control करने के 10 घरेलू उपचारों के बारे में विस्तार जानकारी प्रधान करेंगे और साथ में यह भी बताएँगे की आप इन घरेलू सामग्रियों को किस प्रकार उपयोग में लेना है

1 . ऑयली स्किन के लिय मुल्तानी मिटटी का उपयोग | teliy tvcha ke gharelu ilaj kya hai

मुल्तानी मिटटी आपकी तैलीय त्वचा की समस्या को दूर करने में काफी फायदेमंद होती है इस मिटटी में जो चिकनाहट होती है वो आपकी स्किन के रोमछिद्रो में जो कचरा या धुल मिटटी के बेक्टीरिया होते है उनको बाहर करने में सहायता करती है तथा त्वचा पर एंटी ओक्सिडेंट तथा एंटी बेक्टिरियल का कार्य करती है

ऑयली स्किन के लिए बेस्ट क्रीम

कैसे इस्तेमाल करें –

( ऑयली स्किन के 10 बेहतरीन घरेलू उपाय ) मुल्तानी मिटटी आप दो चमच लेना है और एक निम्बू का रस तथा साथ में एक चमच दही इन तीनो सामग्रियों को अच्छी तरह एक कटोरी में मिला लेना है और चेहरे को पहले गुनगुने पानी से बिलकुल साफ कर लेना है और रात को सोने से पहले चेहरे की आँखों का बचाव करके आप चेहरे पर इसका लेपन कर लेना है आप इस लेपन को सुबह उठकर ताजे पानी से चेहरे को दो लेना है इससे क्या होगा की चेहरे पर जो रोमछिद्रो में डस्ट धुल मिटटी या बेक्टीरिया है उनको बाहर निकालने में मद्दद मिलेगी जिससे चेहरे का आयल जो बाहर निकलता है वो अगले 5 से 7 दिनों के बाद बिलकुल कम हो जाएगा

2 . तेलिय त्वचा को दूर करने में दही और बेसन के फायदे | teliy tvcha se kaise bache

दही आपकी त्वचा को मोश्च्युराइज करने में काफी फायदेमंद है और आपकी रुखी बेजान स्किन की रिपेयर करने में लाभदायक होती है दही में जो विटामिन तथा मिनरल्स होते है यह आपकी स्किन की प्रोबलम तथा गोरा बनाने में काफी सहायक होता है तथा बेसन आपकी स्किन को स्क्रब करने में मदद करता है बेसन चेहरे के जितने भी रोमछिद्र होते है जो धुल मिटटी या डस्ट की वजह से रुके हुए है उनको खोलने में मद्दद करता है जिससे चेहरे पर निखार एवं गोरा चमकदार बनाने में मदद करता है

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3 . ओटोमिल आयल तेलिय त्वचा के लिय किफायती होता है | tailiy tvcha ka gharelu ilaj kya hai

फ्रेंड्स आपकी रुखी बेजान त्वचा जिन पर तेल जैसा चिपचिपा चेहरा नजर आए तो आप ओटोमिल का लेपन कर सकते है यह आपकी चेहरे की स्किन को रिपेयर करता है ओटोमिल के साथ अगर आप एक चमच शहद और दही को मिक्स करके एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करते है तो आपके चेहरे पर जो तेल ओइली नजर आता है वो बिलकुल कम हो जाएगा और साथ में चेहरे पर निखार भी बहुत अच्छा देखने को मिलेगा आप इस पेस्ट को रात को सोने से पहले लगाए और कम से कम 15 से 20 मिनट तक लगाकर रखे उसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से साफ कर लेना है यह विधि आप अगले 8 से 10 दिन तक करते हो तो आपको तेलिय त्वचा से छुटकारा अवश्य मिलेगा

4 . निम्बू भी तेलिय त्वचा की समस्या को दूर करता है | oily skin for home remedy in hindi

( ऑयली स्किन के 10 बेहतरीन घरेलू उपाय ) निम्बू विटामिन c का अच्छा स्रोत है और यह आपकी स्किन के लिय एंटी ओक्सिडेंट का कार्य करता है आप निम्बू के रस में एक चमच शहद मिलकर आप चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करे यह आपके रुके हुए चेहरे के रोमछिद्रों को खोलने में मद्दद करता है जिससे चेहरे पर एक अलग ही ग्लो एवं निखार देखने को मिलेगा और साथ में स्किन पर जो भी बेक्टीरिया है उनको हटाने में निम्बू काफी सहायक होता है

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5 . हल्दी और सरसों का तेल तेलिय त्वचा को दूर करता है | ऑयली त्वचा के लिय घरेलू उपाय

हल्दी आयुर्वेद के अनुसार एंटी बेक्टिर्यल होती है इसमें सिट्रिक अम्ल की प्रचुरता तथा एंटी एम्फ्लेमेट्री का कार्य करती है जोकि आपकी स्किन जो तेलिय तथा ऑयली नजर आती है उससे छुटकारा दिलाने में काफी मद्द्द्गर है आप हल्दी के साथ सरसों का तेल मिलकर उसे एक गाढ़ा पेस्ट के रूप में तैयार कर ले और इस पेस्ट को आप चेहरे पर अच्छी तरह लगाकर 20 से 25 मिनट तक सुखे लेपन अच्छी तरह सुख जाए तब आप गुनगुने पानी से चेहरे को हलके हाथो से धोना है और बादमे आप चेहरे पर गुलाबजल की कुछ बुँदे चेहरे पर लगाए यह विधि फ्रेंड्स अगर आप अगले 15 से 20 दिनों तक नियमित रूप से करते है तो आपको ऑयली त्वचा की प्रोबलम कभी नही होगी |

6 . संतरे का छिलका तैलीय त्वचा में फायदेमंद है | ऑयली स्किन को गोरा करने का उपाय

( ऑयली स्किन के 10 बेहतरीन घरेलू उपाय ) संतरे के छिलके में भी विटामिन c की प्रचुरता होती है आप पहले संतरे के छिल्को का पव्दार्बना लेना है इसमें एक चमच शहद , एक चमच कचा दूध , और निम्बू का रस आपस में मिलकर एक अच्छा सा पेस्ट तैयार कर लेना है इस पेस्ट को आप चेहरे पर सुबह श्याम लेपन करे और इस पेस्ट अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक लगाकर रखे इससे चेहरे की त्वचा पर जो चिपचिपा आयल नजर आत है यह समस्या बिलकुल कम हो जाएगी और चेहरे का निखार भी अच्छी तरह से सुंदरा बेदाग हो जाएगा

7 . मैथी ऑयली स्किन के लिय लाभकारी है | तैलीय त्वचा के लिय घरेलू फेस पैक

मैथी का पावडर भी चेहरे के रोमछिद्रो को खोलने तथा चेहरे पर जो डस्ट या धुल मिटटी के जमे कणों को बाहर निकालने में काफी सहायक होता है आप आधा कप कचे दूध में एक चमच मैथी पावडर को मिलकर एक पतला पेस्ट बनाकर उससे चेहरे पर स्क्रब करने से चेहरे पर जो भी बेक्टीरिया या धुल मिटटी है उसको साफ करने में मदद करेगा और चेहरे की चमक को बरक़रार बनाए रखने में सहायत करेगा

8 . ऑयली स्किन के लिय गुलाबजल काफी फायदेमंद है

गुलाबजल भी चेहरे तथा स्किन को मोश्च्युराइज करने में बहुत असरदार होता है और चेहरे के पिम्पल्स दाग , धब्बो को दूर करने में एंटी ओक्सिडेंट का कार्य करता है इसमें पाए जाने वाले गुण हमारी त्वचा को सुंदर एवं बेदाग बनाने में मददगार होता है

9 . मसूर की दाल भी चेहरे पर आयल को दूर करने में सहायता करती है

आप मसूर की दाल को पीसकर एक कटोरी में दाल ले मसूर का पावडर एक चमच लेना है और इसमें एक चमच शहद , एक चमच कचा दूध और एक निम्बू इन सभी को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाकर चेहरे पर स्क्रब करे जिससे चेहरे पर जो आयल या चिकना पदार्थ होता है वो अगले 5 से 8 दिनों के भीतर कम होना शुरू हो जाएगा और साथ में चेहरे को गोरा चमकदार बनाने में भी सहायता करेगा |

ऑयली स्किन को कैसे ठीक करें

10 . ऑयली स्किन के लिय एलोवेरा और बेसन काफी लाभदायक होता है

( ऑयली स्किन के 10 बेहतरीन घरेलू उपाय ) एलोवेरा भी चेहरे की स्किन काफी सवेदनशील होती है इसलिय चेहरे की कोमल त्वचा का निखार बनाए रखने में एंटी ओक्सिडेंट तथा एंटी बेक्टिरियल की तरह कम करता है आप एक एलोवेरा की कलि लेना है उसमे से जेल को निकालकर एक कटोरी में डाले और इसमें एक चमच बेसन तथा शहद को डालकर एक पतला पेस्ट बनाकर तैयार करे इस पेस्ट को आप अपने चेहरे पर सुबह और श्याम 20 से 25 मिनट तक लगाकर रखे इससे चेहरे पर जो आयल या चिपचिपापन होता है वो बिलकुल साफ हो जाएगा और चेहरे को किल मुहांसों से बचने में भी सहायता करेगा |

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