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डायबिटीज के लक्षण और घरेलू उपाय | diabetes Symptoms and Home Remedies

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डायबिटीज के लक्षण और घरेलू उपाय ( diabetes Symptoms and Home Remedies ) शुगर एक चयापचय से समंध रखने वाली एक गंभीर बीमारी है जिसका इलाज अगर आप समय पर नही करवाए तो इसका रिजल्ट नकारात्मक ही देखने को मिलता है शुगर को ही डायबिटीज या मधुमेह भी कहा जाता है जो की हमारी बोडी के अंदर उच्च रक्त स्राव के कारन ही उत्पन्न होती है मधुमेह या डायबिटीज के रोगी को बार बार पैशाब आने की शिकायत होती है तथा इसके साथ साथ उस रोगी को प्यास भी बहुत ज्यादा लगती है शुगर की वजह से हमारी बोडी के अंदर अनेको बीमारिया बन सकती है जैसे किडनी का फ़ैल होना , हार्ट अटैक का आना , रक्त का परिसंचरण सही तरीके से नही होना , तथा मोटापा बढ़ जाना ऐसी कई त्त्मम बीमारिया उत्पन्न हो जाती है

डायबिटीज के लक्षण और घरेलू उपाय
diabetes Symptoms and Home Remedies in hindi

डायबिटीज के लक्षण और घरेलू उपाय | diabetes Symptoms and Home Remedies | मधुमेह को दूर करने का घरेलू इलाज | Amla Juice Helps to Control Blood Sugar Level | शुगर को कम करने का देशी इलाज | What Causes Diabetes and Sugar | डायबिटीज को दूर करने का आयुर्वेदिक उपाय | General Information About Diabetes | डायबिटीज के लक्षण क्या होते है | Home Remedies For Diabetes |

मधुमेह से कोलेस्ट्रोल का नियंत्रण भी बिगड़ जाता है शुगर की बीमारी होने पर आपको भूख भी जयादा लगेगी तथा शरीर में इन्सुलिन की कमी हो जाती है जिससे शरीर आलसी प्रवृति का बन जाता है लेकिन दोस्तों अगर आप इस बीमारी के लक्षणों को समय रहते हुए |

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Table of Contents

डायबिटीज के लक्षण और घरेलू उपाय ( diabetes Symptoms and Home Remedies )

इसकी जाँच करवाकर इसका घरेलू सामग्री या फिर आयुर्वेदिक उपचार करवाए तो आप कुछ ही समय में इस बीमारी से छुटकारा पा सकते है ऐसे ही में आपके लिय घरेलू नुश्खे एवं आयुर्वेदिक उपचार आपको बताने वाला हूँ और साथ ये भी बताएँगे की डायबिटीज के लक्षण क्या होते है और डायबिटीज किस कारन से होती है और शुगर की जाँच कोनसी होती है ये तमाम सवालों के जवाब आपको मिलने वाले है इसलिय आप इस आर्टिकल को ध्यान से पढना और अपनी इस गंभीर बीमारी का समय पर इलाज कर लेना है |

डायबिटीज (Diabetes ) /मधुमेह /शुगर की सामान्य जानकारी | General Information About Diabetes

शुगर एक वैसे तो आनुवंशिकी बीमारी में भी आती है इसको मधुमेह या डायबिटीज भी कहते है ये हमारे शरीर के अंदर इन्सुलिन की कमी से होती है साथ में शुगर का लेवल बढ़ जाने से रक्त का स्राव भी बढ़ जाता है डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति को मोटापा या चर्बी बढ़ने लगती है तथा साथ में कोलेस्ट्रोल भी बढ़ जाता है मधेमेह के रोगी को ज्यादा भूख और बार बार पैशाब की सिकायत एक मुख्य अवगुण नजर आते है जिस व्यक्ति को डायबिटीज या मधुमेह हो जाता है उनको और भी बीमारियों से झुझना पड़ता है मधेमेह के रोगी को अपनी जन बचने के लिय परहेज सबसे बढ़िया उपाय माना जाता है इनको खाने की बहुत ज्यादा ध्यान रखने पड़ती है |

diabetes Symptoms and Home Remedies in hindi

डायबिटीज के लक्षण और घरेलू उपाय ( diabetes Symptoms and Home Remedies ) लेकिन आज के समय में डायबिटीज की बीमारी होना एक नार्मल बात है क्योकि आज के समय में मधेमेह रोग 5 साल के बच्चे से लेकर 60 साल के एक व्यस्क व्यक्ति तक हो जाती है क्योकि आज के समय का हमारा खान पान ही ऐसे खतरनाक पोल्यूशन की चपेट में आ गया है जिससे डायबिटीज होना आम बात हो गई है आज हमारे भारत देश की who की रिपोर्ट 2011 को मने तो हमारे देश की आब्दी के 23 % लोगो को मधुमेह जैसी बीमारियों के शिकार है लेकिन इनमे से 15 % लोगो को आपने शरीर के अंदर डायबिटीज है इस बात का पता ही नही है |

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इसलिय फ्रेंड्स अगर आपको शुगर बीमारी के लक्षण जो में निचे आपको बताने वाला हु उनमे से आपको 4 से 5 लक्षण आपकी बोडी के साथ मिल जाए तो आपको इन्सुलिन की जाँच अपने नजदीकी डॉक्टर की सलाह के साथ जरुर करवा ले ताकि आपको अपने हेल्दी स्वास्थ्य को बनाए रखने में कोई भी प्रकार की परेशानी ना हो और उसके नकारात्मक परिणाम को न देखना पड़े |

आखिर डायबिटीज या शुगर बीमारी क्या है | What is Diabetes and Sugar Disease

डायबिटीज के लक्षण और घरेलू उपाय ( diabetes Symptoms and Home Remedies ) मधुमेह एक आनुवाशिकी बीमारी की श्रेणी में आती है इसे आयुर्वेद कहता है की डायबिटीज शरीर के अंदर तीनो तत्वों के योगिक से मानव शरीर का संतुलन बना रहता है बोडी में वात , पित और कफ से हमारी बोडी का निर्माण होता है जिसमे से अगर आपके एक तत्व में कमी हो जाती है तो बोडी का बेलेंस बिगड़ जाता है जिससे शरीर में अनेको बीमारिया उत्पन्न हो जाती है उसमे से एक बीमारी मधेमेह है |

खान पान में चेंजिंग होने से तथा बोडी में विकार उत्पन्न होने से कठिन परिश्रम कम करने से तथा योग न करने से हमारे शरीर में मेटाबोलिक घाट जाता है जिससे मोटापा बढ़ जाता है और कोलेस्ट्रोल भी वृद्धि करता है जिससे बोडी में रक्त स्राव उच्च होने लगता है जिससे डायबिटीज का निर्माण होता है |

मधुमेह या डायबिटीज किस कारण से होती है | What Causes Diabetes and Sugar

डायबिटीज के लक्षण और घरेलू उपाय ( diabetes Symptoms and Home Remedies ) शुगर हमरे शरीर में कठिन परिश्रम न करने एवं बिलकुल आराम करने वाले व्यक्तियों में नजर आती है ये हमारी बोडी के अंदर पेंक्रयाज नामक ग्रंथि से इसका निर्माण होता है पेंक्रयाज और ग्लुकोंन नमक दो ग्रंथिय होती है जिनका कार्य है बोडी को नियंत्रण बनाए रखना है पेंक्रयाज ग्रंथि का कम है हमारी बोडी के अंदर नए हार्मोन्स का निर्माण करना है उनको गति प्रदान करना है जिससे रक्त का परिसंचरण बनाए रखती है मधुमेह का निर्माण इन्सुलिन की कमी से होता है इन्सुलिन हमारी बोडी के लिय बहुत फायदेमंद ग्रंथि है |

डायबिटीज के लक्षण और घरेलू उपाय

जिसका कार्य हमारी बोडी के सभी भागो तक शुगर को पहुँचाना है एवं नियंतरण करना है जैसे ही हमारी बोडी के अंदर इन्सुलिन का काम करना कम हो जाता है तो बोडी के सभी भागो तक रक्त के साथ शुगर भी नही पहुँच पाती है जिससे डायबिटीज के छोटे छोटे कण आपस में जुड़ने शुरू हो जाते है इन्सुलिन हमारी बोडी में हार्मोन्स का निर्माण भी करता है अगर ये हार्मोन्स का परिशरण नही करेगी तो हमें बहोशी , और दिल की धडकने तेज गति से चलाना शुरू हो जाएगी |

जिससे बल्ड प्रेशर भी हाई गति से नालिकाओ में दोदना शुरू हो जाएगा जिससे हार्ट अटेक की समस्या उत्पन्न हो जाती है मोटापा भी डायबिटीज का मुख्य कारन है जैसे जैसे आपकी बोडी का वजन बढ़ता जाता है वैसे वैसे डायबिटीज भी बढती जाती है रक्त स्राव उच्च हो जाता है |

diabetes Symptoms and Home Remedies

डायबिटीज के लक्षण और घरेलू उपाय ( diabetes Symptoms and Home Remedies )आज की इस भाग दोड़ भरी जिन्दगी में लोगो को बीमारी को चेक करवाने के लिय फुर्सत नही मिल पति है वे अपनी बोडी का ख्याल अच्छी तरह से नही कर पाने जिससे डायबिटीज जैसी अनेको बीमारियों के शिकार हो जाते है अच्छा भोजन न करने से भी डायबिटीज की समस्या हो जाती है खान पान में तेलिय पदार्थो का अत्यधिक सेवन करने से भी हो सकता है इसलिय आप अपने शरीर को नियंत्रण में बनाए रखे |

डायबिटीज के प्रकार | Types of Diabetes

दोस्तों डायबिटीज को दो भागो में वर्गीकृत किया है

1 . डायबिटीज : इस मधुमेह में मानव शरीर के अंदर इन्सुलिन की कमी हो जाती है जिससे बोडी में हार्मोन्स का निर्माण होना कम हो जाता है जब आवश्यकता के कम हार्मोन्स इन्सुलिन का निर्माण करने से हमारी बोडी में डायबिटीज का निर्माण होता है इस अवस्था में पीड़ित व्यक्ति को अलग से बाहर से इन्सुलिन दिया जाता है ये आज के समय में छोटे बच्चो में ज्यादा होता है इससे पीड़ित व्यक्ति का अग्नाशय काम करना बंद कर देता है जिससे शरीर में इन्सुलिन बनना बंद हो जाता है जिससे मधुमेह का निर्माण होता है |

2 . डायबिटीज : इस अवस्था के रोगी का शरीर सही तरह से बोडी के अंदर इन्सुलिन का निर्माण नही कर पाता है जिससे खून में कोलेस्ट्रोल की मात्रा अध् जाती है जिससे शुगर ला लेवल अध्ने का चान्स ज्यादा होता है |

शुगर या डायबिटीज होने के मुख्य लक्षण ( Main Symptoms of Diabetes )

वैसे तो दोस्तों डायबिटीज या शुगर के बहुत से लक्षण होते है लेकिन आपको अगर मधुमेह की बीमारी का आभास होता है तो आप इन लक्षणों में से 4 – 5 लक्षण समान प्रतीत हो तो आपको जल्द से जाँच करवानी चाहिय |

  • डायबिटीज के रोगी को बार – बार पैशाब लगना संभव होता है
  • भूख भी दिन में ज्यादा होती है
  • मीठा खाने का शोकिन होता है
  • वजन में लगातार इजाफा होना
  • पुरे दिन थकन एवं आलसी रहना
  • मोटापा भी बढ़ता है
  • मुंह की लार बिलकुल सुखी रहना
  • चिडचिडापन रहना
  • बार बार उबक या उलटी का मन होना
  • जी मचलना
  • त्वचा पर खुजली का होना
  • बाहरी चोट लगने पर उसके घाव को भरने में ज्यादा समय लग्न
  • पैशाब में अलग ही प्रकार की बदबू आना
  • आँखों समन्धि रोग उत्पन्न होना
  • हाथ एवं पेरो में हल्का दर्द एवं जलन रहना
  • पेट फुला हुआ रहना
  • कठिन परिश्रम करने पर बिलकुल आलसी हो जाना
  • पेट दर्द की समस्या भी बनी रहती है

मधुमेह / शुगर से बचने के मुख्य उपाय

डायबिटीज से पीड़ित मरीज को खाने के प्रति बहुत ज्यादा ही ध्यान रखना चाहिय उनको भोजन करने के बाद सुबह और रत को घुमाना जरुरी है और खाने में कड़ाई में बनी नमकीन एवं चटपटी चाट से बिलकुल परहेज करना चाहिय खाने में ज्यादा सलाद का उपयोग करना चाहिय सलाद में निम्बू , ककड़ी , करेला , लोकी , खीरा , टमाटर , तरबूज , केला , आदि को उपयोग में लेना काफी फायदेमंद होता है साथ में दूध और दही का सेवन ही बहुत किफायती है |

डायबिटीज के मरीज को क्या नही खाना चाहिय

शुगर से पीड़ित मृग या रोगी को मीठे फल जैसे आम , केला , अमरुद , लीची , अंगूर का सेवन बिलकुल ना करे क्योकि इन फलो के अंदर शर्करा भरपूर मात्रा में मोजूद होती है जिससे डायबिटीज बढ़ने का खातर रहता है |

चीनी ,गुड , शक्कर , और गन्ने के रस का उपयोग तो भूलकर ही ना करे |

तैलीय पदार्थो से बनी वस्तुए जैसे नमकीन ,भुजिया , बिस्किट , आलू की सब्जी , केरी की सब्जी , आचार , मिट , चिकन से बिलकुल दूर रहे |

डायबिटीज को मेंटेन या कंट्रोल करने के देशी घरेलू उपचार (Home Remedies For Diabetes)

दोस्तों अगर आपको ऊपर बताए गए लक्षणों में से 5 – 6 लक्षण आपकी बोडी के साथ मिलते है तो आप बिलकुल देर ना करे और इस डायबिटीज बीमारी को हलके में ना ले क्योकि ये बीमारी एक बार जब अपना विकराल रूप आपकी बोडी में बना लेती है तो उसका रिजल्ट नकारात्मक ही देखने को मिलेगा इसलिय हलकी समस्या होने पर आप निचे बताए जाने वाले घरेलु या आयुर्वेदिक उपचार के जरीय ठीक कर सकते है मगर आपको लगे की इन घरेलू उपायों से किसी प्रकार का फायदा नही हो रहा है तो आप बिना समय व्यर्थ किए md फिजिशियन doctor से सम्पर्क करे ताकि आपको जल्दी से आराम मिल सके |

डायबिटीज के लिय सौंफ फायदेमंद ओषधि है

फ्रेंड्स अगर आप शुगर की बीमारी से पीड़ित हो तो आपको खाना खाने के बाद भुनी हुई सौंफ का प्रयोग जरुर करे क्योकि भुनी हुई सौंफ आपके शुगर लेवल को control करने में काफी कारगर साबित होती है और डायजेशन का भी खास ख्याल रखना जरुरी है |

मधुमेह के उपचार में तुलसी का भी योगदान है

तुलसी एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है इसको बहुमूल्य ओषधि के रूप माना है कहते है की डायबिटीज का रोगी अगर सुबह खली पेट तुलसी के 3-4 पतों को खली पेट चबाता है तो शुगर या मधुमेह के लक्षणों में कमी करने में काफी कारगर है क्योकि तुलसी एक एंटी ओक्सिडेंट का कम करती है जिसका कार्य है की इन्सुलिन की कार्य क्षमता में वृद्धि करना है |

शुगर या डायबिटीज के रोगी के लिय करेले का फायदा

करेला भी एक एंटी ओक्सिडेंट का कार्य करता है मधुमेह के रोगी को सुबह और श्याम दोनों टाइम करेले के जूस का सेवन करना चाहिय क्योकि करेले के जूस पिने से शरीर में हार्मोन्स को control करता है तथा डायबिटीज के रोगी की शर्करा को भी मेंटेन करता है |

मधुमेह के उपचार में अमलतास का भी योगदान है

अमलतास भी डायबिटीज को कम करने में सहायक है कहते है की अमलतास के पत्तो को सुबह धोकर उनका जूस या काढ़ा बनाकर एक छोटे गिलास पानी में मिलाकर रोजाना सुबह पिने से जल्द ही शुगर लेवल बिलकुल कम हो जाएगा और ये आपके हार्ड भोजन को पचाने में काफी कामगार है |

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डायबिटीज का घरेलू उपाय – दाल-चीनी

दाल -चीनी एक विशेष जड़ी बूटी है ये पीपल के छल जैसी देखने में प्रतीत होती है मगर इसके गुण बड़े विश्वशनीय है अगर आप दाल चीनी के पावडर को एक गिलास गुनगुने पानी के साथ मिलकर रो सुबह और श्याम पिटे हो तो ये आपको शुगर की बीमारी से बचने में काफी फ्याय्देमंद साबित होती है क्योकि दाल चीनी में एंटी ओक्सिडेंट की मात्रा प्रचुर होती है जिसका कार्य है हमारे शरीर में इन्सुलिन की उर्जा शक्ति को विकसित करने में सहायक है |

शुगर का घरेलू इलाज – मैथी

मेथी के दानो को आप रात को एक गिलास पानी में भिगोकर छोड़ दे और सुबह खली पेट उस मेथिक के पानी तथा दानो को आप खाते हो तो आपकी शुगर की समस्या है उनसे छुटकारा दिलाने में काफी लाभदायक है मेथी में बहुत ही एंटी ओक्सिडेंट के गुण मोजूद होते है जो की डायबिटीज के रोगी के लिय बहुत ही फायदेमंद है |

डायबिटीज को कम करने में अलसी के बीज भी फायदेमंद है

अलसी के बीजो को आप हलकी आंच पर पकाकर उनको पीसकर एक पेस्ट बना ले उस पेस्ट पावडर को आप सुबह खली पेट रोजाना गुनगुने पानी के साथ पिने से डायबिटीज कम होती है क्योकि लासी के बीजो में फाइबर के गुण भरपूर होते है जो की मेटाबोलिक को बढ़ाने में सहायक है |

मधुमेह के इलाज के लिय जामुन भी फायदेमंद

डायबिटीज के रोगी को सुबह खली पेट आगे पानी के साथ जामुन को काटकर उसके ऊपर सेंधा नमक लगाकर खाने से भी शुगर लेवल कम हो जाता है जामुन के अंदर हार्मोन्स का स्राव एवं रक्त के बहाव को नियंत्रित करता है |

आवला भी मधुमेह के रोगी के लिय लाभदायक है

कच्चे आंवले को आप काटकर इसका जूस बनाकर नियमित पिने से आपको शुगर के जितने भी लक्षण नजर आ रहे है उन लक्षणों को कम करता है क्योकि आंवला विटामिन c का बेस्ट स्रोत है जिससे एसिड या पाचन के लिय बहुत लाभदायक है और वजन को control करता है |

डायबिटीज का घरेलू उपाय ग्रीन टी

सुबह श्याम आप ग्रीन तो को पिने से भी डायबिटीज को कम किया जाता है ये हमारे पेट की मेटाबोलिज्म को बढ़ाने में सहायक है तथा इसमें फाइबर के गुण मोजूद होते है जिससे हमें बहुत से देदे मिलते है |

शुगर को कम करने में निम् भी लाभदायक है

निम् भी हमारी बोडी के अंदर इन्सुलिन को control करता है ये हमरे रक्त प्रवाह को सुचारू रूप से धमनियों एवं शिराओ में बहाने में सहायता करता है जिससे कोलेस्ट्रोल को control करता है और आपको भोज्य की पाच्य शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है तथा साथ में वजन को बढ़ने से रोकता है और बोडी की शर्करा को भी मेंटेन करता है |

कब्ज को दूर करने के घरेलू आयुर्वेदिक उपचार 

Most Popular Question & Answare

शुगर को तुरंत कम करने के उपाय

डायबिटीज को कम करने के लिय आपको एलोवेरा जूस का उपयोग नियमित रूप से सुबह श्याम खली पेट करना चाहिय और साथ में खाने का बिलकुल परहेज करे

शुगर का आयुर्वेदिक इलाज

मधुमेह के लिय आयुर्वेद ने तुलसी के पत्तो को तथा त्रिफला चूर्ण को बेस्ट माना है इनके रोजाना सेवन करने से शुगर लेवल कुछ सम्स्य में कम हो जाएगी

पंतजली में शुगर का इलाज

पंतजली में शुगर एवं कोलेस्ट्रोल को कम करने में मुलेठी , एलोवेरा जूस , गोमूत्र एवं अर्क को बेस्ट ओषधि माना है

मधुमेह से बचाव के उपाय

डायबिटीज के रोगी को खासकर खान पान पर बहुत ज्यादा नियंत्रण रखना चाहिय तथा देशी घरेलू उपाय जैसे अलसी के बिज , मेथी के दाने , निम् जैसे पदार्थो का सेवन करना चाहिय |

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