पेट की गैस को दूर करने के घरेलू उपाय | Home Remedies to Get Rid of Stomach Ges

पेट की गैस को दूर करने के घरेलू उपाय , Home Remedies to Get Rid of Stomach Ges , पेट गैस की टेबलेट्स कोनसी है , पेट की गैस का तुरंत इलाज क्या है , पेट की गैस ( एसिडिटी ) क्या है | What is Acidity , What Causes Stomach Ges , पेट की गैस का घरेलू उपचार , पेट की गैस का घरेलू आयुर्वेदिक उपचार , पेट की गैस क्यों होती है , पेट की गैस के लक्षण क्या होते है , पेट की गैस से तुरंत आराम ,

home remedies for acidity and gas problem

पेट की गैस हमारे खान पान की पाचन क्रिया के कारन होता है भोजन में फाइबर युक्त पदार्थो के सेवन करने से भोजन की फटिक एसिड बढ़ जाता है जिससे इन पदार्थो को पाचन करने में लीवर जल्दी से पाच्य नही कर पता है इसकी वजह से पेट में गैस की समस्या होती है गैस की वजह से पेट का फुलाव बढ़ जाता है जिससे पेट दर्द जैसी समस्या उत्पन्न होती है आज कल के टाइम में गैस बच्चो एवं बुजुर्गो दोनों में आम समस्या है ये हार्ड भोजन या फाइबर युक्त भोजन जैसे दाल , सब्जी , बेसन , तीखा भोजन , नमकीन भुजिया या फिर चटपटे मसालेदार खाने से एसिडिटी या गैसे की पप्रोबलम होती है गैस की समस्या कम ज्यादा हर मनुष्य को होती है लेकिन कई लोग पुरे दिन गैस निकालते रहते है और कई लोगो को ज्यादा गैस की दिक्कत रहती है

जिससे और भी बीमारिया उत्पन्न होती है गैस की प्रोबलम एक जगह ज्यादा बेठे रहने से भी होती है लेकिन दोस्तों आपको घबराने की कोई बात नही है क्योकि आप इस गैस की समस्या को आप घर बेठे ही अपने घर पर मोजूद सामग्रियों के माध्यम से भी ख़त्म कर सकते है चलिय हम बताते है की आप किन किन सामग्रियों से गैस की समस्या दूर कर सकते है , और गैस की प्रोबलम क्यों होती है , और गैस के क्या क्या लक्षण होते है , इन सभी सवालों के जवाब आज आपको इस आर्टिकल में मिलने वाले है आप बस धयान से इन घरेलू उपचारों को पढना है और समस्या का निवारण करना है

पेट की गैस को दूर करने के घरेलू उपाय | Home Remedies to Get Rid of Stomach Ges

पेट की गैस होने के कई कारण हो सकते है जैसे पुरे दिन बेठे बेठे रहना , खाने में दाल ,चावल , बेसन , मिट मछली या चिकन , नमकीन चटपटे भोज्य पदार्थो के सेवन से , पाचन तंत्र की खराबी होने से भी गैस की समस्या उत्पन्न होती है जब हम खाना खाने के बाद हमारे पेट से हाइड्रोजन एवं कार्बनडाई ऑक्साइड गैस बाहर निकलती है जिससे आपका भोजन पाचन क्रिया से पचना शुरू हो जाता है जिससे तो आपको गैस समस्या नही होती है लेकिन जब ये acidity बाहर नही निकले तो acidity की प्रोबलम हो जाती शरीर में एसिडिटी बढ़ जाती है जिससे आपकी शौच करने ki क्षमता कमजोर हो जाती है जिसके कारन कब्ज की समस्या भी उत्पन्न हो जाती है पेट के अंदर जहरीली गैस बन जाती है जो छोटी आंत में नुकसान पहुंचती है

जिससे डायजेशन सिस्टम बिगड़ जाता है आयुर्वेद कहता है की हमे बोडी के अंदर वात , पित और कफ होता है जिससे बोडी का निर्माण होता है इनमे से किसी एक को प्रोब्लम हो जाती है जिससे शरीर का संस्तुलन बिगड़ जाता है जिससे पेट के रोग विकार बनाने शुरू हो जाते है इसका बस एक ही उपाय है की आपको हार्ड भोजन नही करना चाहिय तथा तेलिय पदार्थो से बनी वस्तुओ का परहेज करे नित्य सुबह खली पेट व्यायाम एवं योग को अपने तथा निम्बू एवं अजवन के पानी का सेवन करना चाहिय जिससे पाचन तंत्र मजबूत होगा

Stomach की गैस को दूर करने के घरेलू उपाय गैस ( एसिडिटी ) क्या है | What is Acidity

हमारी बोडी के अंदर बहुत से रोग विकार है जो किसी न किसी रूप में पैदा हो जाते है उसमे से एक है गैस प्रोबलम है गैस की समस्या खान पान एवं फाइबर युक्त मसालों के सेवन से उत्पन्न होती है जिससे कारन पेट से हाइड्रोजन एवं कार्बन डाईऑक्साइड गैस का वित्सर्जन नही हो पता है पेट का आकर फूलकर बढ़ जाता है जो हमरी स्माल आंत को डेमेज करता है जिससे लीवर या किडनी की समस्या भी हो जाती है भोजन इसका मुख्य कारण है बासी भोजन या दाल पकोड़े या तेल से बने चाट मसाले दार भोजन करने से पेट की acidity समस्या होती है आयुर्वेद की माने तो गैस की समस्या वात पित और कफ के बिगड़ने से होती है हमारी बोडी के अंदर पित में रोग विकार उत्पन्न होने से stomach का फुलाव होना शुरू हो जाता है भूख भी कम हो जाती है

पेट की गैस का कारण क्या है | What Causes Stomach Ges

Stomach की गैस समस्या हमारे डेली जीवन के खान पान से बनाए वाली एक अस्थाई बीमारी माना जाता है पाचन क्रिया में बदलाव से गैस की प्रोबलम होती है हम विवाह में तेलिय पदार्थो से बनी एवं कड़ाई के भोजन जैसे चाट पकोड़े नमकीन या और भी मसालेदार सब्जिय होती है तथा साथ बेसन या मेदे से बनी मिठाइयो के सेवन करने से पेट की छोटी आंत में इन्फेक्शन बढ़ जाता है जिससे गैस की समस्या उत्पन्न होती है ज्यादा फाइबर युक्त भोजन करने से भी गैस या एसिडिटी की प्रोब्लम होती है आयुर्वेद के अनुसार पेट की गैस वात तत्व के असंतुलन से गैस की समस्या होती है

जिससे बोडी की डायजेशन या पाचन क्रिया का कम धीमा हो जाता है जो की भोजन को पचाने में असफल हो जाती है जिससे गैस की समस्या होती है आज के समय में गैस छोटे बड़े बुजुर्गो में सब मेहोती है ये केवल भोजन के असंतुलित होने एवं बासी भोजन खाने से होती है लेकिन आप इसकी प्रोबलम को इतना खतरनाक ना समझे दोस्तों इसका इलाज आप घरेलू सामग्रियों के माध्यम से भी कर सकते है

डायबिटीज के लक्षण और घरेलू उपाय | diabetes Symptoms and Home Remedies

(Stomach) पेट में गैस बनने के लक्षण | Symptoms of Ges Formation in Stomach

• पेट में फुलाव रहना
• पेट में गांठ और हल्का दर्द रहना
• खाने में बिलकुल मन नही कारन
• शरीर में आलस बना रहना
• चिडचिडापन दिखाई देना
• चेहरे पर उदासी दिखाई देना
• सुबह शौच करते सम्स्य बिलकुल अच्छी तरह से पेट साफ न होना
• शरीर में चुभन होना
• मुंह में बदबू आना
• आँखों में पानी आना
• बार बार उबासी आना

पेट में गैस बनने का रोकने का उपाय

दोस्तों अगर आपको पेट की गैस हो रही है तो आपको खाने की वस्तुओ में बदलाव करे आपको खाने ki वास्तु को बदले जैसे आप भोजन में नमकीन , तेल से बनी वस्तुओ को बदले , आपको नियमित गुनगुने पानी का उपयोग करे और सुबह खाली stomach आप निम्बू के पानी को पीना चाहिय अपनी भोजन शेली में परिवर्तन करना चाहिय जिससे आपका पाचन तंत्र बिलकुल मजबूत बना रहे खाना आसानी से पच सके आपको सलाद का ज्यादा उपयोग करना चाहिय , मीठे एवं बेसन तथा मेदे से बनी मिठाइयो से दूर रहे

एसिडिटी को दूर करने के घरेलू उपाय

• दोस्तों आपको खाने में काले नमक का उपयोग करना चाहिय
• योगासन भी करना जरुर है
• सुबह एकांत में जाकर अनुलोम – विलोम योग करना चाहिय
• वज्रासन योग pet की गैस के लिय बेस्ट माना गया है
• सुबह आपको गुनगुने पानी को एक गिलास रोज पीना है
• खाने में नमकीन तथा तले हुए भोज्य पदार्थो से बचना है
• कोल ड्रिंक का सेवन बिलकुल नही करना है काल ड्रिंक में एसिडिटी बहुत ज्यादा मात्रा में होती है
• भोजन को आराम से चबा – चबा कर खता बहुत ही फायदेमंद है

Stomach की acidity को दूर कने में अजवायन और काला नमक बहुत ही फायदेमंद है

फ़िरिएन्द्स अगर आपको एसिडिटी या गैस की प्रोब्लम है तो आपको सुबह खली stomach और सुबह श्याम खाना खाने के बाद एक चमच भुनी हुई अज्चायण और काला नमक को बराबर मात्रा में मिलकर इसको गुनगुने पानी के साथ पिने से भी पेट अच्छी तरह से साफ होगा और रोजाना इसके उपयोग से गैस की समस्या भी बिलकुल ख़त्म हो जाएगी

pet की acidity को दूर करने में हरड और सौंठ फायदेमंद है

सौंठ भी गैस की प्रोबलम में बहुत ही कामगार है हर्ड और सौंठ को बराबर मात्रा में मिक्स करके अगर आप गुनगुने पानी के साथ खाना खाने के बाद रोजाना दोनों टाइम प्रयोग में लेते हो तो आपको जल्द ही गैस की समस्या दूर होती है

हिंग और काला नमक भी गैस की समस्या के लिय लाभदायक है

गैस की प्रोब्लम एक नार्मल समस्या है इसका निवारण आप हिंग को हलकी आंच पर पकाकर उसके साथ सेंधा नमक को मिलकर खाना खाने के बाद शुबह श्याम दोनों वक्त उपयोग में लेने से भी खाने को पचाने में तथा एसिडिटी को दूर करने में लाभदायक है

जीरे का पानी भी गैस की प्रोबलम को दूर करता है

अगर आप गैस सेबिलकुल परेशान हो तो दोस्तों आप जीरे को रत में एक गिलास पानी में भिगोकर रखना है उसके बाद आप सुबह खली पेट उसके पानी को निचोड़कर पिटे हो तो खतरनाक से खतरनाक गैस की या कब्ज की समस्या बिलकुल जड़ से ख़तम हो जाएगी और भूख भी अच्छी तरह लगना शुरू हो जाएगी

गैस को दूर करने में अदरख का योगदान

अदरख भी गैस के लिय रामबाण उपाय है ये आयुर्वेद भी कहता है की अगर आप अदरख की चाय को दिन में खाना खाने के बाद पिने से भी गैस तथा हजम बिलकुल साफ रहेगा ध्यान रहे दोस्तों अदरख की चाय में दूध का इस्तेमाल बिलकुल नही करना है आपको अदरख के टुकड़ो को पानी में डालकर उबलना है उसके बाद उस पानी को छानकर गुनगुना पानी का सेवन करना है जिससे कब्ज या गैस की समस्या जड़ से ख़त्म हो जाएगी

बैंकिग सोडा और निम्बू के रस के फायदे पेट गैस में

ये दोनों पदार्थ भी acidity की स्थति होने पर काफी फायदेमंद है आयुर्दिक ओषधियो के रूप में काम करता है बेकिंग सोडे को निम्बू के रस के साथ मिलकर आप सुबह श्याम दोनों समय इस घोल को पीते हो तो आपको पेट की गैस से बिलकुल आराम मिलेगा

गैस के लिय कालीमिर्च का प्रयोग लाभदायक है

कालीमिर्च को आप शहद के साथ चाटने से गैस तथा कब्ज की परेशानी भी दूर होती है इसे सुबह श्याम खाना खाने के बद्रोजना आप सेवन करते हो तो कुछ ही दिनों में गैस जड़ से ख़त्म हो जाएगी

लोंग भी गैस को दूर करने में फायदेमंद है

लोंग भी गैस के लिय आयुर्वेदिक ओषधि माना गया है कहते है की आप 6 -7 लोंग लिजिय जिसमे से 4 लोंग को भुन लेना है और 3 लोंग को कच्चा रखना है अब उनको पीसकर उन्हें गुनगुने पानी के साथ मिश्री मिलकर पिने से भी गैस की समस्या का हल निकलता है

Most Popular Questions & answers

पेट की गैस का तुरंत इलाज क्या है

अगर आपको acidity की प्रोब्लम है तो दोस्तों आपको बेंकिग सोडा और निम्बू पानी के साथ अध चमच मिलाकर पिने से तुरंत आराम मिलेगा

पेट गैस की टेबलेट्स कोनसी है

stomach की गैस के लिय खली पेट डायजेस्टो मेक्स सबसे बढ़िया केप्सूल है इसके उपयोग में लेने के बाद ये आपके खाने की पाचन क्रिया को तुरंत संकेत प्रदान करता है जिससे गैस की समस्या तुरंत रहत मिलता है

गैस की रामबाण दवा पंतजली

आयुर्वेद ने गैस के लिय अजवायन और काला नमक को बेस्ट माना है

डायबिटीज के लक्षण और घरेलू उपाय | diabetes Symptoms and Home Remedies

थायराइड के लक्षण एवं दूर करने के घरेलू आयुर्वेदिक उपचार | Thyroid Symptoms and Home