किवी में भरपूर मात्रा में गुणकारी पोषक तत्व पाए जाते है जोकि हमारी बोडी को अनेको बिमारियों से बचाव में बहुत ही सहायक है

कीवी फ्रूट्स के पोषक तत्व

कीवी के पोषक तत्वों के बारे में बहुत कम लोग जानते है और यह दोस्तों काफी महंगा भी नही है लेकिन लोग इस फ्रूट्स की गुणवता को पहचानते नही है जिसने एकबार इसके बेनेफिट्स जान गया वो इसे जरुर अपनाएगा 

इसमें प्रोटीन,विटामिन,पोटेशियम ,मैग्नीशियम,जिंक,सोडियम,विटामिन बी 6 एवं विटामिन c का सबसे अच्छा श्रोत है जोकि हमारे शरीर की इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत बनाए रखने में बहुत ही आवश्यक है

कीवी हमारे शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने , ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल करने , अनिंद्रा,बालों को झड़ने , तथा प्लेटलेट्स को बढ़ाने में कारगर साबित होता है

कीवी द्वारा जो बीमारियाँ ठीक होती है उनके बारे में बात करें तो काफी भयंकर बीमारियाँ जैसे डेंगू,चिकनगुनिया,टायफाइड,,एवं हृदय रोग से समन्धित सभी बिमारियों को चुटकियों में ठीक की जा सकती है